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Articles tagged with: Stress

Motivation, Seminare »

[15 Apr 2010 | One Comment | ]

Eine dauerhaft hohe Motivation wäre zwar optimal, funktioniert aber in der Realität leider nicht. Warum? Motivation schwankt. Und das ist auch völlig normal.  Es gibt Zeiten, da könnten Sie Bäume ausreißen und Zeiten, da geht gar nichts mehr.

Persönlichkeitsentwicklung, Zeitmanagement »

[7 Mrz 2010 | One Comment | ]

Um ein Unternehmen auf Dauer erfolgreich zu führen und sein Leben im Griff zu haben, helfen solche wichtigen Eigenschaften wie

Zeitmanagement »

[15 Dez 2009 | No Comment | ]

Tja so ist das nun mal jedes Jahr auf’s Neue: Man nimmt sich vor, diesmal alles gaaaanz anders und vor allem stressfreier zu machen und was passiert?
Genau: Das glatte Gegenteil. Da sich schon zig andere Schreiberlinge diesem Thema angenommen haben oder noch annehmen werden, möchte ich für heute nur einen einzigen Tipp für das Fest loswerden:
Zeitmanagement mit der 5-Minuten-Pause
Gönnen Sie sich von heute an jeden Tag bis zum Fest eine 5-Minuten-Pause. Halten Sie inne, lassen Sie Ihren Atem zur Ruhe kommen und Ihre Gedanken vorbeiziehen. Verweilen Sie – wie es …

Zeitmanagement »

[1 Dez 2009 | 3 Comments | ]

Dieser Artikel gehört zu einer Serie zum Thema “Zeit sparen durch effektives Zeitmanagement”.
1. Zeit sparen durch effektives Zeitmanagement, Teil 1
2. Zeit sparen durch effektives Zeitmanagement, Teil 2
3. Zeit sparen durch effektives Zeitmanagement, Teil 3
Oft scheint es belanglos zu sein: Zehn Minuten vertrödeln hier, eine halbe Stunde für etwas Unwichtiges da – die Zeit vergeht und Sie fragen sich, wo sie geblieben ist. Machen Sie den Test und finden Sie heraus, wo Sie Zeit verschwenden und demzufolge sparen können. Denn wenn Sie es schaffen, Zeit für sich zu gewinnen, verbessern Sie …

Seminare »

[19 Okt 2009 | No Comment | ]

Fast jeder hat Zeitprobleme aber nur wenige haben ein Konzept, wie sie mit ihrer Zeit vernünftig umgehen können. Die meisten tappen in vermeintlich unscheinbare Zeitfallen, die auf Dauer aber ein gehöriges Loch in ihr Zeitbudget reißen. Wenn Sie die Angewohnheit haben sollten, auf Ihre Zeit nicht sonderlich zu achten, dann sollten Sie sich näher mit Zeitmanagement beschäftigen.
Was zeichnet gutes Zeitmanagement aus?
Es beginnt immer damit, die eigenen Prioritäten zu erkennen und festzulegen. Das ist erst recht wichtig, wenn viele Projekte Ihre Aufmerksamkeit beanspruchen und sich so Zeit- und Termindruck aufbauen. …